MASSAGE

FÖREBYGGANDE FRISKVÅRD
För dig som inte har några besvär utan vill förebygga besvär.
Behandlingen består främst av Klassisk massage och även om det kan innehålla lite triggerpunktsbehandling så är denna behandling inte en djupmassage. Vill du ha det ska du välja "Fasciaterapi."

AKUT SMÄRTA/BESVÄR
För dig som vanligtvis mår bra och är smärtfri men fått tillfällig smärta/besvär tex ryggskott, nackspärr eller någon form av överansträngning.
Vi blandar tekniker som: massageterapeutisk behandling, sportmassage, fasciaterapi, radiofrekvens utifrån ditt dagsbehov.

KRONISK SMÄRTA/BESVÄR
För dig som lever med kronisk smärta eller återkommande besvär som tex EDS/HSD, fibromyalgi, reumatism, whiplash osv.
Behandling består av neuromuskulär fasciaterapi och fokus på lymfsystemet.

STRESSRELATERADE BESVÄR
Till skillnad mot "förebyggande friskvård" där vi fokuserar på en allmän avslappning som är positivt mot tillfällig stress, fokuserar vi här på ett fördjupat sätt för dig som levt en längre tid under stress och har tecken på utmattningssyndrom.

GRAVID / MAMMABEHANDLING
För dig som är gravid. Vi har gravidbänk under den period då magen växer och du inte längre kan ligga på magen.
Mammabehandling innebär behandling som rektidiastas, bäckenbottenbesvär osv.

BEAUTY HUDÅTSTRAMNING
Fasciaterapi är även effektivt när det gäller utseendet.
Ansikte - med både NBE3000 RF och Fazer kan man få ett snabbt och fint resultat av ansiktslyft, hudåtstramning
Cellulitbehandling - med både NBE3000 och Fazer
Skulptering och hudåtstramning: armar (gäddhäng), mage, ben, höfter....

ÄRR-BEHANDLING
Med fasciaterapi kan man även arbeta på ärr och sammanväxningar (förtätad bindväv).
Tekniken består ofta av att kombinera ärrbehandling manuellt med händerna men även Fazer och NBE3000.

Just nu finns det endast en kvinnlig massör

Tänk på att dricka ordentligt med vatten redan innan behandlingen.
Det är en fördel att undvika att äta precis före massagebehandling
Vi har dörren låst och släpper endast in de kunder som har bokat behandling. Då vi inte avbryter pågående behandling och ger vår kund 100% uppmärksamhet så öppnar vi inte dörren innan det är din tur.

Massage / Fasciaterapi
Våra behandlingar ligger vanligtvis på ett värde runt 1600-1900:- / 45 min
Vi försöker dock hålla priserna nere men kan komma att behöva göra en höjning inom kort.

45 min 940:-
75 min 1.300:-
studentpris (barn upp till 16 år) 45 min 690:-

25 min bokas endast på plats direkt efter en längre behandling när det finns behov av en kort uppföljning

Priser för NBE3000 RF
Anti-stress behandling 60 min 1200:-
Detox & Lymfdränage överkropp 30 min 600:-
Detox underkropp 30 min 600:-
Lymfdränage underkropp 30 min 600:-
Detox från topp till tå  45 min 940:-
Ansiktsbehandling ansiktslyft och lymfdränage 60 min 1695:-

Klassisk massage kan användas i både förebyggande och behandlande syfte. Massage är godkänt som förebyggande friskvård. I klassisk massage använder man bland annat tekniker som efflurage, petrisage, tapotement, kantning, saxning, triggerpunktsbehandling osv. Jag utför sällan 100% klassisk svensk massage då jag anser att det finns så många andra tekniker som är mer effektiva när det gäller behandling av muskelbesvär och dysfunktioner. Men det är en bra grund att stå på.

 Min utbildning och vad som kvalificerar mig att utföra denna behandling: Jag är utbildad diplomerad massör och massageterapeut via Hälsoteket i Stockholm 2007. Och är Certifierad via Branschrådet Svensk Massage (BSM) samt innehar Gesällbrev i Massöryrket. Just nu studerar jag att ta mitt Mästarbrev som förväntas bli klart i december -22. Gesällbrev innebär att terapeuten uppfyller krav på godkänd skola, är godkänd i certifieringsprovet, Mästarbrev innebär att terapeuten även har minst 6 års arbetserfarenhet av yrket och har klarat alla prov i företagsekonomi och marknadsföring. Detta är den högsta utbildning man kan nå som massör i Sverige.

En terapeutisk behandlingsform mot muskulära dysfunktioner som tex: - Låsningar i bröstrygg - Ryggskott - Nackspärr - Ischias - Spända käkar - Migrän/huvudvärk - Tennisarmbåge - Golfarm - Musarm - Ländryggbesvär Behandlingen inleds med hälsoanalys och sedan muskeltester, hållningsanalys, rörelsetester. Terapeuten masserar endast specifika problemområden, de muskelgrupper som är involverade i smärt-/problemområdet. Vi kombinerar oftast olika massagetekniker för att uppnå bästa effekt och resultat. Exempel på tekniker vi kan komma att använda oss av i denna behandling: triggerpunktsbehandling, PNF-töjningar (Proprioceptiv neuromuskulär facilitering), myofascial release och massageredskap etc.

 Min utbildning och vad som krävs för att utföra denna typ av behandling: För att utföra Massageterapeutisk behandling räcker det inte att vara utbildad massör utan krävs en längre utbildning som massageterapeut och certifiering via BSM. Jag är utbildad diplomerad massör och massageterapeut via Hälsoteket i Stockholm 2007. Och är certifierad via Branschrådet Svensk Massage och innehar Gesällbrev i Massöryrket. Just nu studerar jag att ta mitt Mästarbrev som förväntas bli klart i december -22

Neuromuskulär terapi är en högspecialiserad form av manuell terapi som korrigerar smärta och dysfunktion genom att behandla triggerpunkter, muskelsammanväxningar, både ytlig och djup fascia (bindvävsmönster) samt lymfsystemet. Dessa triggerpunkter, sammanväxningar och fasciamönster kan bildas på grund av ett specifikt trauma, posturalt mönster eller serie av repetitiva rörelser. Neuromuskulära terapisessioner använder behandlingsprotokoll för att korrigera dessa mönster genom att släppa stram fascia, palpera och minska triggerpunkter i snäva muskelband och släppa på områden med spända muskler på ett skonsamt och effektivt sätt. De muskulära smärtområdena och de omgivande musklerna som påverkas på grund av biomekanik och kompensation för den primära smärtan behandlas med dessa protokoll. Trycket som används under behandlingen är baserat på klientens smärttröskel – "no pain, no gain" är inte mottot. Neuro-muskulär teknik utvecklades av Stanley Lieff DO och Boris Chaitow DO, engelska osteopater. Med långsamt glidande pressurtryck undersöks dysfunktionella områden och behandlar dem sedan med olika riktningar av djupare tryck. Terapeuten försöker 'normalisera' dessa områden genom att tillåta förbättrad cirkulation och 'återställning' av den naturliga kontrollen av senor och muskler. Dess huvudsakliga verkan är på fascia, muskler och muskelfästen. Neuromuskulär teknik kan också tillämpas längs hela ryggraden, med fokus på områden med dysfunktion med fastare tryck. Det används också ibland på mage och armar och ben. Det finns ett komplett system av tillvägagångssätt som har dokumenterats för att tillämpa det på ett brett spektrum av förhållanden. Det finns vissa likheter med Rolfing och några andra djupmassagetekniker samt kraniosakral. Utövare som använder denna metod känner att den kan ge mer långvariga resultat. Den här metoden är uppskattad av i stort sett alla kunder. Allt från elitidrottare till smärtpatienter inklusive whiplash, EDS/HSD-patienter. Behandlingen går på djupet fast på ett väldigt skonsamt men effektivt sätt. Terapeuten löser upp adherenser (sammanväxningar/vidhäftningar) i bindväven, triggerpunkter. Framför allt fokuserar vi på adherenser i bindväven som har stagnerat och kan leda till inflammerad vätska/vävnad. Denna behandling kan med fördel kombineras med Fazer IASTM då palpationskänslan förbättras samt ger snabbare och effektivare resultat. Vill du boka neuromuskulär massageterapi? Boka fasciaterapi Vill du delta i vår kurs i neuromuskulär massageterapi? Boka här

Vid operationsärr eller slag bildas det ärrbildning även djupare ner i vävnaden och inte bara på ytan. Detta kan skapa dysfunktioner i form av att vävnaden drar ihop sig på ett områden och i sin tur påverkar andra närliggande områden och muskulära/fasciella obalanser uppstår. Tänk dig att du har ett fisknät och det trasslar till sig i en hörna där nätet blir till en knut, då kommer det även att dra i andra delar av nätet. Har du tex ett ärr på framsidan av ditt knä kan du få ont på baksidan av knät eller till och med i ryggen osv. Genom små töjningar med händerna mobiliserar vi ärrvävnaden så att den blir mer mjuk och elastisk som i sin tur kan leda till smärtlindring och bättre rörelse. Det kan också göra att ett operationsärr slätas ut och inte drar lika djupt ner i vävnaden och därmed får en jämnare yta och utslätat utseende. Ibland kan man även ha ärrbildning i vävnaden som inte syns på utsidan. Vi använder oss av mätinstrument för att se skillnad före och efter behandlingen. Adherenser (sammanväxningar/vidhäftningar) innebär att tex två fasciaskikt som ska glida ovanpå varandra har fastnat. Det finns flera tekniker för detta tex: neuromuskulär massageterapi, visceral manipulation och Fazer IASTM. Prolaxys kan även ibland vara effektivt och det är inte ovanligt att en kombination av en eller två av dessa tekniker kan användas i samma behandling. Min utbildning: Jag är utbildad av fascia experten Dr Robert Schleip, Fascia Research Group som rekommenderar denna teknik i kombination med Fazer IASTM. Med Fazer förbättras palpationskänsligheten och ärrbildning upptäcks och behandlas mycket snabbare och effektivare än om man gör samma sak med bara händerna. Jag kombinerar oftast att arbeta med både händer och Fazer i mina behandlingar.

NBE3000 RF radiovågor består av både värmeplattor och massagehandtag. Det finns flera användningsområden och kan kombineras med andra tekniker. Radiovågor avger en skön värme och mjukar upp muskler och fascia på djupet och sätter fart på lymfssystemet.

Användningsområden
Fascia & Lymfterapi för att lossa stagnerad facia och sätta igång lymfsystemet
Anti-stress - ligg uppkopplad till apparaten utan att terapeuten utför manuell behandling
Lymfterapi - ligg uppkopplad till apparaten utan att terapeuten utför manuell behandling.
Ansiktslyft och uppstramande behandling för ansiktet
Cellulitbehandling
Hudåtstramande behandling för kroppen på önskade områden (armar, ben, mage...)
Ärrbehandling (operationsärr, brännmärken, akneärr, ärr från skador)

Min utbildning: Jag är utbildad hos Nannic och har tidigare arbetat med deras NBE800 innan vi uppgraderade till NBE3000.
Jag har även tidigare haft Radiovågsapparater som Omorphia 2.0 och Refine.

PROLAXsys är ett företag i Schweiz som har tillverkat massageapparater sedan 2004. Eftersom vi är leverantörer och utbildare av PROLAXsys maskiner i Sverige så har vi alla modeller och munstycken.

Användningsområden:
-Fasciaterapi
-Triggerpunktsbehandling
-Chockvågsterapi
-Resonansbehandling
-Wellnessmassage
-Uppvärmning / avslutning

Fördelar:
- Isolerad muskelbehandling i djup vävnad (djupmassage)
- Avslappning av spända muskler före manuell terapi
- Behandling av ligament, senor och leder (sportmassage)
- Behandling för att förebygga störningar i rörelseapparaten dvs. kroppen
- Regenerativ muskelbehandling (muskelspänningar/stelhet)
- Stimulering av blodcirkulationen och lymfsystemet
- Minskad arbetsbelastning för terapeuten (vilket påverkar positiv på kvaliteten av behandling oavsett om du är första eller sista kunden för dagen)

Min utbildning Jag är utbildad atlasspecialist via AtlasPROfilax Academy som har en liknande apparat för atlaskorrigering. Prolaxsys som tillverkar deras apparat har även sina egna apparater för kroppsbehandling och där har jag utbildat mig i denna teknik. (Atlasprofilax 2010 och Prolaxsys 2020) Vill du boka behandling? Välj Fasciaterapi i bokningsystemet Är du nyfiken på våra Prolaxsys maskiner och kurser? Boka här

FAZER by Artzt Vitality är behandlings-verktyg gjorda av högkvalitativt rostfritt stål. Med dessa kan man känna och behandla vävnaden snabbare och effektivare än med händerna. Fokus ligger på att behandla både ytlig och djup fascia samt lymfsystemet.

Fazer ger bättre palpationskänsla än med händerna och det går lättare och snabbare att hitta adherenser (sammanväxningar) och släppa på dessa. Adherenser är hårdare än frisk vävnad och att utföra kraftfulla behandlingar som tex manipulation kan i värsta fall skada vävnaden. Med Fazer kan vi alltså först palpera för att finna sammanväxningarna samt behandla dem. Därefter kan man utföra manipulation utan risker. Ofta har det släppt så pass bra att det inte längre finns behov för manipulation. Gäller även operationsärr som kan skapa blockeringar och smärta när de är hårda. Efter behandling med Fazer blir de mer mjuka och elastiska och kan därmed lindra smärtan eller rörelseinskränkningen.

Med FAZER använder terapeuten sig av sex olika tekniker med fem mål som att uppnå: analgesia, fibrolysis, metabolize, rehydrate, regulate tonus. Fazer kan användas på hela kroppen samt ansiktet och käkar. Och man får även fina behandlingsresultat på celluliter. 3 olika behandlingssätt med Fazer: - Fazer i kombination med neuromuskulär massageterapi (uppskattas av alla allt från idrottare till smärtpatienten) - Fazer i kombination med fysioterapi / massageterapeutisk behandling och Theraband och Vitality flossing. (ofta uppskattad av idrottare som vill vara delaktiga i sin behandling) - Fazer i kombination med manuell terapi (händer) för att behandla operationsärr och adherenser (rekommenderas vid operationsärr eller smärta i magen efter graviditet)

Min utbildning: Jag är utbildad fasciaterapeut och Fazerinstruktör av fysioterapeuten JÜRGEN FÖRSTER från Artzt Institut (Tyskland) och Fazer är rekommenderade av fascia experten Dr Robert Schleip Fascia Research Group. Jag gick min Fazerterapeut utbildning i Norge 2017 och min Fazer-instruktör utbildning i Sverige 2018 i samband med att jag arrangerade en kurs för andra terapeuter och jag själv deltog som lärling innan jag blev godkänd instruktör.

Vill du boka behandling?
Boka fasciaterapi Vill du delta i våra kurser med Fazer? Boka här

Det här är en typ av stretching av muskler där klienten aktiverar muskeln statiskt under några sekunder med ca 20% kraft. Terapeuten håller emot klientens tryck och detta upprepas tre gånger. När klienten slutar aktivera muskeln kan terapeuten töja muskeln lättare än innan. När det gäller våra klienter med hypermobilitet använder vi en annan teknik där vi inte töjer i ytterlägen och använder tekniker som påminner om Dorn-metoden där vi kombinerar pressur på den spända delen under stretch för en mer lokal stretching. Ibland utesluter vi denna teknik helt och bara fokuserar på tekniker som kan passa sig bättre för hypermobilitet.

Min utbildning: PNF-töjning ingick i min utbildning Massageterapeut på Hälsoteket. Läs ett längre blogginlägg här om PNF

Triggerpunkt är muskelknutor som ger en utstrålande värk. Dessa kan sitta i både muskler och fascia, ibland som en knut och ibland som ett band av knutor. Terapeuten trycker på triggerpunkterna för att lossa upp spänningen och de vanligaste teknikerna för detta är muskelpressur eller stretching genom PNF-töjning. (Läs ovan). Min utbildning: Jag är utbildad i triggerpunktsbehandling via min utbildning som massageterapeut men har även deltagit i sju kurser om EDS/HSD där man genom forskning kommit fram till att patienter med EDS/HSD inte svarar lika bra på klassisk triggerpunktsbehandling. Jag är utbildad i triggerpunktsbehandling för klienter med EDS/HSD.

Deep tissue massage är avsedd att lindra spänningar i muskler och fascia (bindväv). Det är en djupmassage, även kallad myofascial massage (myofascial release). Med långsamma drag jobbar terapeuten djupare ner i vävnaden i den takt muskelspänning avtal. Kombineras ofta med triggerpunktsbehandlingar. Fazer IAMT och muskeltöjningar / fascia stretch.

En massageteknik med lite högre tempo (detta är ingen avslappningsmassage) där du som kund är aktiv i behandlingen. Oftast mycket kommunikation mellan kund och terapeut under själva behandlingen. Min utbildning: Sportmassage eller som vi kallade det Idrottsmassage ingick i min utbildning till Massageterapeut 2007. Jag har tidigare arbetat med massage på sportevent.

Flossband används ofta efter fysioterapi eller osteopatbehandling i samband med funktionell och atletisk träning. Träningsmetoden baseras på kompressionsbaserade tekniker med hjälp av flossbandet, som lindas runt lederna och vävnaden. Därefter utför kunden specifik fasciaträning för att bland annat uppnå vävnadsglidning. Mottot är ”Optimera genom kompression!” Man kan även utföra övningar med flossbandet före behandling för att se var det sitter sammanväxningar och därefter behandla med Fazer IASTM. Min utbildning: Jag har gått min Vitality Flossing kurs på Artzt Institut med fysioterapeuten JÜRGEN FÖRSTER. Vill du boka behandling? Är du terapeut och vill lära dig mer om Vitality Flossing? Boka kursen hos oss här

Theragun massagepistol (Percussive Therapy) tillverkades av kiropraktorn Dr. Jason Wersland från USA efter att han själv råkat ut för en motorcykel olycka och skadade sig. Theragun är känd över hela världen för sina professionella massageapparater under företagsnamnet Therabody. Vi har tre olika modeller på kliniken och snart en fjärde men använder endast Theragun PRO som är för professionellt bruk i våra behandlingar. De andra har vi som provmodeller för dig som vill jämföra först och sen köpa för hemmabruk. Den fjärde heter Theraface och är till för ansiktet men den passar även bra för muskelbehandling då det bland annat kommer med ett munstycke med IL infrarött ljus som är effektivt i muskelterapi. Dessutom är Theraface inte lika kraftfull som Therabody och kan därför även användas i nacken. Vad är skillnaden mellan Theragun och PROLAXsys då båda är percussive therapy? Jag använder Theragun sparsamt. I första hand använder jag PROLAXsys som är mildare men i de flesta fall ändå ger ett effektivare resultat då man även anpassat den för fasciaterapi. Den är mest lämpad för professionellt bruk och säljs inte ut till kund för hemmabruk medan Theragun är ett bra alternativ för detta. Ändå har jag ibland stor användning för Theragun i vissa behandlingar. Theragun till försäljning Vi har olika modeller som du kan prova innan du beställer Theragun. Vi går igenom alla massagepistoler och de olika munstycken som följer med. Vi har även Theraface till försäljning. Vi tar emot beställning och förskottsbetalning av alla produkter från Therabody. När du fått dina produkter laddar du ner en app där du får behandlingsprotokoll som visar hur du använder massagepistolen bäst hemma.

Behandling som utförs ovanpå kläderna, mjuka yoga/träningskläder är att föredra. Terapeuten töjer, trycker och drar klientens armar, ben och rygg med långsamma stretchrörelser för att uppnå bättre flexibilitet och mobilitet. Det påminner lite om thaimassage och klienten ligger avslappnat under hela behandlingen. Även massage utförs på fötter, händer, nacke, ansikte och hårbotten ingår. Efteråt ger terapeuten tips på hemövningar med massagebollar, foamroller och andra hjälpmedel kan förekomma. Efter behandlingen är det vanligt att man upplever sig mer harmonisk och har lättare att tänka klart. Kan med fördel kombineras med Neuromotorisk träning. (Läs mer under meny "Fitness"). Min utbildning: Jag är utbildad av Susanne Wolmesjö i neurosensomotorisk träning, vilket innefattar hållningsträning och integrering av primära rörelsemönster. Susanne Wolmesjö är en erfaren och anlitad nationell och internationell föreläsare och utbildare inom pedagogik, kognitiv neurovetenskap, kommunikation, ledarskap och smarta rörelser. Hon har skrivit tre böcker inom området. Susanne jobbar även som individuell coach med KBT-inriktning. Hon ingår i Riksidrottens idrottspsykologiska resursteam och har valt att samarbeta med specialister inom psykologi, fysiologi, neurovetenskap och medicin för att jobba med ett kvalitativt helhetsperspektiv. Den här kursen ingick i min utbildning certifierad coach i metakommunikation & förändringsarbete, Metanoova Utbildningscenter Stockholm 2015. Namn i bokningskalendern: Boka Fasciaterapi

Gua Sha är en behandlingsform inom traditionell kinesisk medicin. Man använder sig av olika behandlingsredskap som man skrapar/stryker samt utför pressurtryck över muskler och fascia. Det är en effektiv behandlingsmetod både i ansiktet för ansiktslyft och reducera linjer och svullnader samt hela kroppen för att hjälpa lymfsystemet att må bra, minska svullnader, celluliter och lätta på muskelspänningar. Skillnad mellan Gua Sha och Fazer IASTM/IAMT: Det finns många likheter mellan dessa två tekniker men också skillnader. Det som skiljer dem åt är materialet. Fazer består av rostfritt stål och Gua Sha av sten, vanligtvis Rosenqvarts eller Jade, det finns också av buffelhorn. (Nu kan man även hitta GUA SHA redskap av stål men kvaliteten är osäker). GUA SHA österländska filosofi går ut på att skrapa huden tills det uppstår hematom (blödning i vävnaden) och att man tror att detta ska ge en detox effekt. Här i västerländska delen är vi mer tveksam till denna filosofi och jag föredrar den västerländska filosofin där man skrapar lager för lager i ett lugnt tempo tills man släppt spänningar utan att det uppstår hematom. Därför använder jag Fazer IASTM när det kommer till resultatinriktade behandlingar men GUA SHA i upplevelserika spabehandlingar. Jag undviker fortfarande att skrapa tills det uppstår hematom. Fördelar med GUA SHA: - Som kund kan du köpa GUA SHA av oss och använda hemma för egenvård. GUA SHA är inte lika effektiva som våra Fazer IASTM men med regelbundet användande av GUA SHA hemma kan du få väldigt fina resultat på både ansiktsuppstramning, antiage, spända käkar, operationsärr, celluliter och spända muskler. Min utbildning: Jag har deltagit i ett flertal olika spakurser med GUA SHA teknik, bland annat Babor.

En avstressande massageteknik med svävande rörelser. Det kan ingå pressurtryck men är inte en behandlande teknik för att lösa ett problemområde som tex triggerpunktsbehandling. Detta är heller ingen djupmassage. Spamassage är en mjuk och mycket avstressande massage där vi använder aromaoljor. Aromaoljor har olika egenskaper som i sin tur förhöjer effekten av massagebehandlingen. Välj mellan lugnande, uppiggande eller utrensande aromaolja. Vid en längre behandling ingår även skalpmassage, ansiktsmassage med Gua Sha. Välj mellan olika aromaoljor (finns även neutral doftfri olja). Min utbildning: Det här var min första utbildning inom hälsa. spaterapeut på Axelsons spa school i stockholm med märket Kerstin Florian 2005. Därefter gick jag ett flertal kurser inom olika spa märken som tex: Decleor där jag hade Johanna Lind Bagge som instruktör, Babor som jag även fick en inbjudan till deras huvudkontor och fabrik i Aachen Tyskland, Klapp, Eminence, Nannic, mfl. Som spaterapeut är jag även utbildad i tekniker som kroppsinpackning, kurbad, ansiktskur, bodyscrub och fotkur men dessa utför jag inte på kliniken.

Vi har en speciell massagebänk för dig som är gravid. Den gör det möjligt att ligga på magen även upp till nionde månaden. Precis som i andra massagebehandlingar lyssnar vi till kundens önskemål. Ett vanligt önskemål är att fokus läggs på ländrygg, ben, fötter och hårbotten. Vi har doftfria massageoljor för dig som är känslig för dofter. Efter förlossning ska muskler och fascia gå tillbaka till normalt läge och ibland kan det uppstå spänningar och sammanväxningar i fascior runt organ och muskler som kan skapa smärta och dysfunktioner. Då använder vi en teknik som heter Visceral manipulering. Läs högre upp. Gravidmassage ingick i min utbildning Massör/Massageterapeut samt under ett flertal kortare kurser inom spa.

Mina utbildningar: Gravidmassage ingick i min massörutbildning på Hälsoteket 2007 Mammabehandling Babor, Decleor, Kerstin Florian Pelvic Floor med Tom Myers, Anatomy Train 2021

Namn i bokningskalendern: Boka gravidmassage

Fasciella förbindelser mellan kroppens inre organ och det parietala systemet. Om ett organ inte kan röra sig på grund av spänningar eller ärrvävnad inne i fascior och ligament kan organets funktion påverkas. Det kan även påverka andra organ via fascian. Detta kan skapa smärta och dysfunktion.Tekniken används ofta vid matsmältningsbesvär, förstoppning, menssmärtor, smärta i magen. Även vanligt att kvinnor upplever en smärta i magen efter graviditet/förlossning när muskler och hud ska gå tillbaka till normalt läge igen. Den här tekniken påminner mycket om neuromuskulär massageterapi och fasciaterapi för ärr och sammanväxningar men här läggs fokus på vanliga dysfunktioner som kan uppstå efter en graviditet och förlossning. Fokus ligger på magmuskler (och ryggmuskler) och bäckenbotten. Efter en graviditet när vävnaden påverkas mycket i magmuskulaturen kan även bindväv runt organen bli spända och skapa obalanser. Min utbildning: Jag har lärt mig tekniken från Tom Myers. Tom Myers bok Anatomy Trains och hans kurser har blivit en succé över hela världen. Han beskriver hur fascian integrerar kroppens muskler i funktionella kedjor som går kors och tvärs över kroppen. En stelhet någonstans i fasciakedjan kan ge upphov till att rörelsen tas upp för mycket i någon annan del av kroppen med risk för skada i både den förkortade och förlängda vävnaden. Vi måste leta efter orsaken till problemet utefter hela fasciakedjan. Problemet kan sitta någon annanstans än där själva smärtan sitter. Jag kommer som osteopatstudent läsa ytterligare kurser i Visceral manipulation som ingår i Osteopatutbildningen nästa år.

Så kallad kontorsmassage där du sitter på en speciell massagestol.
När använder vi denna?
Vanligtvis använder vi endast våra vanliga massagebänkar i alla våra behandlingar, men om du av någon anledning inte kan ligga på dessa så kan massagestolen vara ett bra alternativ. Du hittar inte någon specifik behandling som heter stolmassage i vårt bokningssystem utan du bokar  vilken typ av behandling du vill ha och meddelar på plats angående massagestol istället för massagebänk.
Min utbildning: Kontorsmassage ingick i utbildningen som Massör 2007.