COACHING
COACHNING
Vi erbjuder enskild coaching och självhjälpsprogram i grupper.
LIVSSTEGEN
Livsstegen bygger på tolvstegsprogrammens metoder för livsförändring. Grunden är densamma som används inom Anonyma Alkoholister men är omarbetat för att även passa icke missbrukare som önskar få till en hållbar livsförändring.
Livsstegen är ett självhjälpsprogram (inte terapi) i tolv steg.
En livsstegengrupp har omkring tio deltagare och 1-2 ledare där vi "delar" kring boken Livsstegen - 12 steg till inre hälsa. Var och en i gruppen bearbetar också en specifik utmaning eller längtan i sitt eget liv och delar en Livsberättelse.
Innan du går Livsstegen träffas vi för ett obligatoriskt introduktionssamtal.
RETREAT - Vi träffas och går igenom hela tolvstegsprogrammet på endast 3 dagar. Det blir 4 steg per dag varvat med gemensamma aktiviteter. Plats Söderköpings Brunn i Söderköping nära Göta kanal och andra sevärdigheter.
12 steg på 12 veckor - Vi möts 90 minuter en gång i veckan under tre månader och går igenom ett steg åt gången.
STEG IN I LIVET
Livsstegen avancerad nivå.
Innan du går detta program träffas vi för ett obligatoriskt indroduktionssamtal.
RETREAT - 12 steg på tre dagar inkl. gemensamma aktiviteter.
12 steg på 12 veckor - Vi möts 90 minuter en gång i veckan under tre månader och går igenom ett steg åt gången.
COACHING SAMTAL
Ibland kan det dyka upp frågor och funderingar under tolvstegsprogrammen som man inte vill dela i grupp. Detta kan då ske i enskilt coaching samtal med ledaren.
Du behöver inte delta i tolvstegsprogrammet för att boka coaching samtal. Vem som helst kan boka det. Vi ses i våra lokaler eller online via zoom.
Vanliga frågor och svar
Inom vilka områden kan man få coaching?
Coaching kan användas i många olika områden och sammanhang. Coachen behöver inte vara expert på just ditt område för att ta dig framåt.
Tolvstegsprogrammet - så funkar det
Regler för en Livsstegen-grupp
- Vi avbryter eller kommenterar inte varandra.
- Vi pratar om oss själva och i jag-form.
- Vi ger inte varandra råd.
- Vi fördelar tiden så att alla får komma till tals.
- Allt som sägs i gruppen stannar i gruppen.
I gruppen bearbetar alla en specifik utmaning eller längtan i sitt eget liv.
Hur hittar jag till tolvstegsprogrammet?
Först bokar vi in ett introduktionssamtal för att gemensamt se om detta är något för dig. Vi berättar mer om upplägget och vad det handlar om och du får möjlighet att ställa frågor osv.
Just nu har vi inte startat några tolvstegsprogram för 12 veckor men i sommar och höst kommer vi att hålla flera retreater då vi går igenom tolvstegsprogrammet i snabbare fart (tre dagar) och gör gemensamma utflykter kring Göta kanal. Plats: Hotell Söderköpings Brunn i Söderköping.
Intresserad av personlig utveckling och förändringsarbete?
Boka coaching eller tolvstegsprogrammet idag!
KELLERKLINIKEN
Adress Nygatan 80, Norrköping
Tel: 0707220658
www.kellerkliniken.se
info@kellerkliniken.se
ANMÄLAN VÅRA KURSER
www.fasciawellness.se
info@fasciawellness.se
