Kurser

Dessa kurser är riktade till våra kunder för att uppnå ännu bättre effekt efter eller i kombination med våra behandlingar. Du kan delta i dessa kurser även om du inte har varit på några av våra behandlingar. Forskning har visat att fascia har mycket större betydelse för vår hälsa än vad man tidigare trott och vi är fascinerade över de resultat vi uppnått med hjälp av olika fascia metoder.
Enkel teori om fascia ingår i alla våra kurser.

Fascial Fitness

Massage - hemmabruk

Gua Sha face fascia

Fascial Fitness

Ett helhetsprogram med fokus på fascia. Blandat teori och praktiska övningar. 
- Fascial fitness, vad skiljer det från andra träningsformer?
- Fascial fitness träningsprogram
- Kost, näringslära 
- Self-care program med olika fascia tekniker som foamroller, pilatesboll, medicinboll mm.
- Massage för hemmabruk med fokus på fascia och muskler.

Massage för hemmabruk

Denna kurs riktad till dig som vill lära dig grundtekniker i massage för hemmabruk.
Detta ingår i kursen:
- teori om muskler, fascia
- enkla grundtekniker i massage
- self-care program med pressur med boll, foamroller mm
- Stretchtekniker

Gua Sha

Gua Sha är en fasciateknik med olika behandlingsverktyg. Dessa är effektiva att behandla ansiktet mot att förebygga linjer/rynkor/svullnad. Muskelspänningar i kroppen och även celluliter. Kursen innehåller teoretiska + praktiska delmoment
- Genomgång av redskapen
- Steg för steg gör-det-själv ansiktsmassage/behandling
- BONUS Genomgång cellulit-behandling
- BONUS Genomgång massageteknik kropp

Detta ingår:

I alla våra kurser ingår även:
fika
kursmaterial
personliga rekommendationer
tester
(rätt upplägg efter dina behov)
Vi har olika program beroende på vilken typ av connective tissue du har. Överrörlig eller normal (stel).

Kurserna kan bokas:
Våra lokaler i Norrköping
Online (kommer inom kort)

Är du terapeut och vill utbilda dig inom våra fascia metoder?